FROM THE SHOOT.

Fått bilderna från plåtningen jag gjorde förra helgen. Här är min
favorit. Gillar attityden:) Är btw FORTFARANDE sjuk. Blir tokig! Gått
i mössa och halsduk hela helgen för att bli bra. Det enda felet jag
gjort är att jag jobbat på för fullt, inkl lördagsjobb. Ger det
några dagar sen borde det försvinna. Gillar ni bilden?? Puss

Dressad för höst.

Nu är det verkligen höst! Sådär kyligt i luften. Yllekoftan,
strumpisar, mössa och halsduk åkte på ikväll. Jösses. Men lite
mysigt är det ju:) NU: Film och mys hemma med Niklas. Btw så är jag
så jäkla förkyld, har varit tre helvetiska dagar på jobbet och
jobba imorrn med ska jag dessutom:(
Puss och godnatt!

VARM OM HALSEN.

Hittade en så himla fin halsduk och mössa förra veckan. Beige i
färgen och alldeles jättemysig. Gick utan mössa förra vintern och
det gillar jag verkligen inte så dessa ska införskaffas! Dagen har
varit väldigt bra:) många härliga möten och lite kort sålda på
det också. Hej nya veckan!

GIRLY.

För några år sen var min klädstil betydligt mer fin och gullig. Det
var färgglatt och lekfullt med tyllkjolar och roliga t-shirts. Söta
klänningar och vippiga kjolar. Men det senare åren har präglats av
rockigt, och det fungerar ju alltid. Trivs väldigt bra i det och enkel
styling. Däremot är jag sugen på mer kvinnligt nu. Mer kjolar,
nätta pumps och kappor. Känns kul! Har en ny klänning som är en ny
favvo. Ljusrosa, chiffongig, vippig och med krås. Kan det bli mer
girly? Har på mig ballerinas från Vagabond, guldklockan, armband
från indiska och skinnväska från Wera. Puss!

GUESS WHAT I'M HAVING FOR BREAKFAST?

Äppelpaj med vaniljsås... Ledig idag btw! Ska fika med bästa somayeh
och sen möta tove för att åka hem till oss och äta middag:)
tränade en gång till igår haha. Duktig jag är!

Ha en fin fredag!

TODAYS WORKOUT.

Uppvärmning:
10 längder knappt 100 meter varav 2 rusher.

*Stående rodd 20kg 15rep
*Upphopp med stång 12 rep
*Swing med 10kg kettlebell 12 rep
*Utfall med 3kg hantlar 20 rep
*Situps 20 rep
*4 längder varav 2 rusher

Detta tre varv = död Sanne...

Nu sitter jag på tuben och ska åka hem till kära viggan och möta
upp sambon för dagens andra pass (betydligt lättare än det första)
på SATS Täby.

Puss och löööve
Sent from my iPhone

PRIORITERINGAR.

Bloggen är inte en av dem, ledsen. Sambo, jobb, mat och träning tar
hem de första platserna, men bloggen starkt därefter. Träningen som
jag satsar lite extra på just nu går bra. Ska få in det ordentligt i
mitt liv nu. Denna vecka har jag tränat:
Måndag- styrka
Tisdag-vila
Onsdag-styrka
Torsdag-cirkelträning, kondis och styrka, helt död! Programmet för
det kommer upp senare!

Puss!

LÅÅÅÅNG DAG.

Nyss hemkommen från jobbet, puh, lång dag. Har haft en funderardag idag. Mycket som ligger på hyllor i huvudet och behöver redas ut. Det har gått rätt bra. Just nu går tankarna i sann "Varför gör jag det jag gör"-anda. Middag är på g, kyckling i ugn med basilika och färskisar och avocadosallad. Imorgon vankas det träning! Haft en fantastisk helg, bilder kommer!

Puss och godnatt!

LETS GO!

Nu kör vi!

GUESS WHAT?! I'M GOING BACK TO LALALONDON.

Visserligen bara några dagar men ändå! Ni vet ju hur mycket
Londonabstinens jag har så det känns fantastiskt att äntligen kunna
klämma in det i jobbschemat och ekonomin. Åker över själv men
kommer låna sängplats hos Julia! Jag ska bara hänga i mitt Notting
Hill och gå omkring i Hydan och bara njuta och andas in London. Shoppa
ska givetvis hinnas med också;) CAN'T F*ING WAIT!

MINA TRÄNINGSSKOR.

Som är köpta i London, från Nike!

DÖR. JAG VILL HA.

Är det för tidigt att skriva brev till tomten? Jag skulle dö för
ett gäng sådana här stolar. Kan man ta ett lån för att köpa 6
stolar som man inte har plats för hemma, vi har ju inte ens ett
köksbord?! Drömma måste man...

PUMP IT.

Dagens träning:
Bodypump. Lassade på i snitt 2 kg mer än vanligt på stången. Skakar
fortfarande.

Puss!

KEEP ME COMPANY.

Har bästa sällskapet på hemvägen: världens bästa iPhone, en
mangosmoothie och årets septembernummer från ELLE:D

KANINMAT?

Ska inte point fingers här så nämner inga namn men den här bilden var rätt kul. Rubriken och texten till också som jag hittade på en söt 19-årig tjejs blogg. Rubriken lyder "MEAL". Innehållet i denna måltid är sallad, några bitar fetaost, en persika och en STOR kopp te. Ja det blir man ju mät på...

ONSDAG MED BILDBEVIS.

Fan det sket sig fullständigt igår. Dag 2, jippi. Satt på
startsträckan länge men kom massa jobb emellan hela tiden. Nya tag,
varit uppe sen 6ish och tog strongt på mig träningskläderna när jag
kom tillbaka till jobbet.

Dagens:
Knäböj 20kg, 4x10
Bicepscurl 13kg, 2x10
Frivändningar 20kg, 2x8
Latsdrag 30kg? 3x10
Situps 3x15
Bänkpress testade bara, 15kg? 1x10
Legcurl baksida lår 3x10
Axelpress 2x10

Här har bi ett riktigt blandat program. Helt på måfa ocj helt utan
struktur. Men kände att jag bille bli rejält trött. Körde mina
favoritövnigar och många dessutom med syfte att köra slut på mig!
Förväntar mig en redig träningsvärk imorgon.

Chip!

LEVIS.

Haha. Gillar Levis nya kampanj Curve ID. Var är formerna? Låt mig
citera: "We believe it's about shape, not size". Ja det var ju fint,
men hade varit ännu finare om modellerna var en ynka mer kurviga.
Eller?

MIN NYA PÄRLA.

Update! Bildbevis #1.

Första passet på TVÅ månader. Skäms på mig! Körde styrka lite snabbt och ett spinningpass på det. Var sugen på att svettas rejält!

Dagens styrka:

Knäböj 20kg, 2 x 15

Bicepscurl 13kg, 2 x 15

Latsdrag 30kg, 2 x 15

Situps snea? 2 x 20

Situps 2 x 20

Puss!

ETT HASTIGT BYTE - NU BLIR DET TRÄNINGSBLOGG FRAMÖVER.

Ja, nu är jag verkligen inspirationslös och trött på saker och ting. Mest trött är jag på mig själv som bara säger att jag ska börja träna hårt och aldrig gör det. Som bara snackar och snackar om att nu är det dags att ta tag i godisätandet. Fan vad svårt det är att klämma in hård träning i det här jobbet. Jag måste försöka vänja kroppen med ännu längre dagar tror jag. Jag ska från och med imorgon börja gå upp med Niklas tidigt på morgonen för att få mer tid. Kommer köra dagbok på bloggen. Ta bildbevis när jag tränar och lägga upp. Fan vad trött jag är på att inte kunna komma i mina jeans. Fan vad trött jag är på att vara trött. NU. Nu är det upp till bevis att se vilken nivå min självdiciplin är på. Just wait and see...

MIN KÄRLEK OCH JAG.

De här bilderna är tagna precis i början av semestern. Vi gick en promenad längs sjön och fotade och myste. Känns avlägset med den värmen just nu. I övrigt har vi BARA haft det bra under dessa två veckor. Ätit hur mycket gott som helst, haft mysiga kvällar och mornar, bio, restaurangbesök, legat i sängen hela dagar osv. Helt fantastiskt. Nu är jag tillbaka i min hektiska vardag där jag ska hinna äta, dricka, träna, städa, tvätta, diska, laga mat OCH jobba till åtta osv. Men det känns bra. Så jäkla hungirg just nu btw. Ska skynda meig hemåt till sambon och middag!

Hoppas allt är bra med er!

Puss!

GISSA FREDAGSUNDERHÅLLNINGEN?

Dags för årets upplaga av DN-Galan. Har svettats rejält för biljetterna jag fick tag i så det ska bli så SJUKT roligt. Världsettor kommer, bl.a Bolt, Blanka Vlasic, Isinbayeva, Green såklart och min favorit Allyson Felix. CAN`T F*ING WAIT!